Χρησιμοποιώντας αυθεντικό εξοπλισμό TRX, foam rollers, μπάλες τεχνολογίας bosu, κettlebells, αλτήρες ή απλά το βάρος του σώματός του, ο ασκούμενος ακολουθεί εξειδικευμένο πρόγραμμα κάτω από την συνεχή επίβλεψη των πιστοποιημένων personal trainers του Κeep Fit. Ο personal trainer ή αλλιώς ο προσωπικός σας προπονητής, είναι συνέχεια μαζί σας για να καθοδηγεί, να διορθώνει και να εμψυχώνει την προσπάθειά σας, παρακολουθώντας ταυτόχρονα την πρόοδό σας
Όλα τα ομαδικά προγράμματα εκτελούνται υπό την καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών στην αίθουσα που διαθέτει το γυμναστήριο. Ο χώρος της αίθουσας είναι αρκετός ώστε να γυμνάζονται άνετα οι ασκούμενοι χωρίς συνωστισμό. Παρουσιάζονται διάφορα προγράμματα γυμναστικής ευκινησίας, ευλυγισίας καθώς και αεροβικής γυμναστικής για την συνολική ή τοπική μυϊκή ενδυνάμωση συνοδεία μουσικής.
Όλα τα προγράμματα αποφέρουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα ξεκούραστης άσκησης και διασκέδασης ταυτόχρονα.
Στο γυμναστήριο υπάρχουν περισσότερα από 18 εργομετρικά ηλεκτρονικά μηχανήματα fitness, πολλά όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης και κορυφαίας ποιότητας ελεύθερα βάρη.
Το καλύτερο γυμναστήριο της πόλης!!!
Billy Atha
Τέλειος χώρος φιλικό περιβάλλον και ακόμα καλύτεροι οι γυμναστές που ειναι έτοιμοι να σε καλωσορίσουν και να σε βοηθήσουν για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!!
Antonis Reskas
ΥΠΕΡΟΧΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΕ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ......ΩΡΑΙΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.....ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΤΥΠΙΕΣ ΣΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ...
Maria Alex
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
09.00 | FUCTIONAL ABS & HIPS 09.00 - 10.00 | PILATES MAP 09.00 - 10.00 | DANCE 303 - CORE POWER YOGA 09.00 - 10.00 | TRX TRAINING 09.00 - 10.00 | TRX PILATES 09.00 - 10.00 |
14.00 | TRX TRAINING 14.30 - 15.30 | ||||
15.00 | |||||
16.00 | FITNESS KIDS 16.45 - 17.45 BUNGEE FITNESS 17.45 - 18.30 BUNGEE FITNESS 17.45 - 18.30 PILATES MAP 18.30 - 19.30 TRX TRAINING 19.30 - 20.30 | FITNESS KIDS 16.45 - 17.45 BUNGEE FITNESS 17.45 - 18.30 BUNGEE FITNESS 17.45 - 18.30 | |||
17.00 | |||||
18.00 | DANCE 303 - CORE POWER YOGA 18.00 - 19.00 | ||||
19.00 | PILATES MAP 19.00 - 20.00 | PILATES MAP 19.00 - 20.00 | |||
20.00 | TRX TRAINING 20.30 - 21.30 | TRX TRAINING 20.30 - 21.30 | |||
21.00 |
Πελάτες το μήνα
Εκπαιδευτές
Προγράμματα την εβδομάδα
Διαφορετικά Μηχανήματα
Η μη έλλειψη κίνησης και άσκησης έχει πολύ σοβαρό επίσης αντίκτυπο και στα παιδιά και αυτό το βιώσαμε έντομα στις περιόδους καραντίνας.Τα παιδιά έπαψαν να ασκούνται,σταμάτησαν πολλά τις αθλητικές τους δραστηριότητες,με συνέπεια να αυξηθεί το βάρος τους,ο δείκτης μάζας σώματος και η ψυχική υγεία να...
[ad_1] 889 5885 6656 Kai password 692334 [ad_2] Source